【2019熱門商品】北歐304不銹鋼吸管保溫杯套組
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胰臟與血糖、癌症相關，名醫推「四大藥草茶」讓胰臟煥然一新
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Anton Lyaskovskyy/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
胰臟是人體消化系統的一部分，負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素，是消化和維持血糖水平的重要器官。根據國外網站《Step To Health》的報導，如果胰臟受損，很容易導致營養攝取不足、體重減輕和高血糖，甚至是糖尿病。
毫無疑問，與胰臟相關最嚴重的疾病是胰臟癌。但胰島素失調也會引起一些惱人的健康問題，因此好好照顧胰臟是非常重要的。
藥用植物促進胰臟健康
綠茶
綠茶是一種天然抗氧化劑。最近在《Metabolomics》雜誌發表的一項研究表示，日常飲用綠茶有助於促進胰臟健康和避免胰臟癌的發生。
其關鍵是綠茶中一種被稱為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（Epigallocatechin gallate，EGCG）的生物化合物。它能抑制胰臟癌細胞的形成或增生，有助於減少胰臟癌的發生率。
《延伸閱讀：綠茶清火、紅茶暖胃、黃茶減肥... 針對體質對症喝茶，你適合喝哪一種？》
車前草甘草茶
將一些甘草根和一湯匙車前草加到一杯熱水中，製成茶飲用，可幫助胰臟排毒。甘草根含有能幫助細胞控制葡萄糖的分子，也是一種抗炎劑，可幫助癒合胰臟。混和車前草和甘草根是避免糖尿病前期症狀如胰島素抗性的完美方式。
迷迭香和鼠尾草茶
迷迭香和鼠尾草除了幫助照顧胰臟之外，它也可作為肌肉鬆弛劑，有助於增進睡眠品質並放鬆身心。
迷迭香有助於減少胰臟的炎症和加強排毒，建議每天飲用一次。將一小枝迷迭香和五片鼠尾草葉放入水中熬煮，直到沸騰。冷卻五分鐘後，添加一些蜂蜜即完成。
《延伸閱讀：光喝就能瘦的三大秘密武器！中醫師首推「藥草茶」利尿消腫超好瘦：特別是這6種》
乳薊（洋白薊、牛奶薊）
乳薊含有水飛薊素，是一種黃酮類化合物，有助於治癒、修復肝臟和胰臟。對於患有脂肪性肝病或胰臟發炎的人是非常理想的治療方式。
此外，水飛薊素的抗氧化和抗發炎性質還能刺激肝細胞的生長。只需將一湯匙乳薊種子加到一杯開水中，讓它浸泡，飯後飲用即可。
建議每天最多攝取450毫克的水飛薊素。如果是服用膠囊，會更容易控制攝取量，但茶是比較天然的方法。
以上四種茶可擇一使用，一天喝兩次。最理想的情況下，您應該定期喝綠茶，然後再選用另一種茶作為補充。
印總理莫迪為挖糞工洗腳 遭批「選舉作秀」
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印度國會大選周四就要進行投票，這次合格選民多達九億人，光選務人員就超過一千萬人，是全球規模最大的選舉。投票前夕，現任總理莫迪跑去幫挖糞工人洗腳，影片一曝光，遭對手抨擊，是在為選舉作秀。
印度總理莫迪坐在凳子上，手持黃澄澄的水壺，親手為5位坐在椅子上的挖糞工人洗腳，顯示敬重；但對手抨擊莫迪，是為了選舉在作秀。
印度新聞主播：「反對黨國會領袖說，莫迪為挖糞工人洗腳，還不如給他們衣服。」
印度大選11日即將投票，爭取連任的莫迪，在選前大拋政策利多，他承諾要投入3000億美元，興建印度廟宇，建設偏遠鄉村。
印度總理莫迪：「貧窮落後地區的經濟發展，是我們的哲學，好的統治，是我們的真言。」
印度這次選舉，光候選人就有近一萬人，合格選民高達9億人，是全球規模最大的選舉。當局派出超過一千萬名選務人員，到全國各地，設立了約100萬間投票所，讓偏遠地區的選民，都能投票。
記者：「這代表各種交通工具，包括大象駱駝，船隻和飛機都用來，送工作人員到全國最偏遠的地區。」
雖然這次動用了超過200萬台電子投票機，但選委會也使用傳統方法，也就是「選民墨水」，防止舞弊。這種墨水碰到肌膚後，無法洗掉，要好幾天才會消失，民眾投完票，手指就會被刷上這種墨水，避免有人重複投票。
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