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膽固醇越低越好？新研究：錯！太低中風機率增200%
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sciencepics/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
最近的一項研究出現大逆轉，低密度脂蛋白也被稱為「壞膽固醇」的物質，若是在體內含量過低，反而會面臨中風出血的風險增加。根據美國心臟病學會和美國心臟協會的最新指南，一個人的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇水平應保持在每毫升100毫克（mg / dl）以維持健康。
這是因為，一般來說，專家認為低密度脂蛋白是「壞」膽固醇。 LDL將膽固醇運送到需要使用它的細胞，但如果它的含量太高，它會黏在動脈上，導致各種心血管問題。
《延伸閱讀：HDL是好膽固醇嗎？牛津大學破解多年迷思，別被健康檢查表格上的數字騙了！》
膽固醇太低反而會出血性中風
然而醫學網站《medicalnewstoday》指出，馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院和哈佛醫學院的新研究發現，低密度脂蛋白水平低於100 mg / dl的女性實際上可能更容易出現出血性中風。這種類型的中風雖然不如缺血性中風常見，但更難以治療，因而更危險。
來自布萊根婦女醫院的研究作者帕瑪拉•雷斯特（Pamela Rist）解釋道。「降低膽固醇和三酸甘油脂的策略，如改變飲食或服用他汀類藥物，被廣泛用於預防心血管疾病。但是，我們的大型研究表明，在女性中，非常低的膽固醇也可能帶來一些風險。女性患中風的風險高於男性，部分原因是她們的壽命更長，因此明確界定降低風險的方法非常重要。」
《延伸閱讀：膽固醇真那麼壞嗎？其實大部分膽固醇都是「這裡」製造的》
在這項研究中，研究人員收集了27,937名45歲以上參加婦女健康研究的女性的數據。 數據包括在研究開始時測量每個參與者的低密度膽固醇，高密度脂蛋白（HDL）膽固醇和三酸甘油脂水平。帕瑪拉•雷斯特（Pamela Rist）和團隊在平均19年的追蹤期間查看了這些數據和參與者的醫療記錄。
他們發現，在此期間，137名女性患有中風。 他們指出，在1,069名「壞」膽固醇為70 mg / dl或更低的女性中，有9名（或0.8％）經歷過此類心血管事件，而在10,067名「壞」膽固醇膽固醇水平為100的女性中，只有40名（或0.4％）受影響。
在調整了可能的混雜因素之後，研究人員得出結論，「壞」膽固醇膽固醇太低的女性比「壞」膽固醇膽水平高的女性出血性中風的可能性高出兩倍（2.2倍）。
三酸甘油脂也有類似現象
他們發現了與三酸甘油脂也有類似關聯：5,714名三酸甘油脂最低的女性中有34名（或0.6％）患有出血性中風，而發生在7,989名女性中三酸甘油脂水最高的只有29名（0.4％）中風。在調整其他潛在風險因素後，研究小組得出結論，三酸甘油脂過低的女性患中風的風險是甘油三酯水平最高的女性的兩倍。
網紅挑戰道德底線！激情擁吻妹妹遭狂轟
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為了爆紅無所不用其極？國外一名youtuber克里斯（Chris Monroe），為了影片點閱率，竟將腦筋動到妹妹身上，揚言只要文章的讚數破3萬，他就發一支影片與妹妹舌吻，沒想到讚數很快就達標，而他也實踐承諾，與同父異母的妹妹在鏡頭前忘情擁吻，讓大批網友都看傻了眼。
克里斯日前在IG貼出與妹妹凱特琳（Kaitlyn O'Connor）的合照，他透露凱特琳是他同父異母的妹妹，若是這張照片有超過3萬人按讚，他就錄一段和妹妹激吻的影片，網友們大多抱著看熱鬧的心態，認為克里斯只是開玩笑，因此讚數很快就來到4萬多人，破了3萬大關。
▼克里斯發文表示若是貼文破3萬人按讚，他就要和妹妹擁吻。（圖／翻攝PrankInvasion IG）
這段超禁忌的影片讓網友都看傻眼，還有人發現兄妹倆吻到激情處，克里斯鏡頭外的手疑似還在撫摸妹妹的下體，更有網友警告，2人的行為已經觸法，儘管影片已累積超過2百萬讚數，但網友們還是一面倒痛批，「這是不倫」、「好噁心」、「我看得好尷尬」、「思想扭曲！」挑戰道德底線的行為，在網路掀起熱烈討論。
完整影片
（封面圖／翻攝youtube／PrankInvasion）
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