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●?擁有七段式伸縮，最長約64cm，收起時僅約19 cm
●?彈簧夾具可270度前後傾斜，任何角度都可拍
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商品訊息特點
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保養眼睛可以每天吃枸杞嗎？ 中醫師分享「私房護眼茶」
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枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，中醫師提醒，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。
枸杞性平、帶一點溫，大部分人都能吃，不過，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科專任主治醫師林琬翎不建議體質太過熱性的人多吃枸杞。「有些人有很明顯的風熱體質，如果要吃枸杞，我還會再外加偏涼性的菊花、決明子，」她表示，再怎麼溫和的中藥材，如果想要每天吃當保養，都應該要先請中醫師診斷，體質適合才能吃，該停就要停。
如果想喝枸杞茶保養眼睛，她建議可以抓一小把枸杞沖熱水飲用，一週喝3次即可。
（圖片來源：pixabay）
中醫診所院長陳承吉則分享他的私房護眼茶。要養肝護眼，他不是只吃枸杞，還會加入其他藥材平衡，「可使用菊花、桑葉、薄荷各1錢，枸杞、麥冬各2錢，」他表示，以上藥材直接用600cc熱水沖泡10～15分鐘，可以回沖到沒有味道為止。
陳承吉說，這個方子不會太過寒涼或溫燥，很平和，是很好的護眼保養方，味道也甘甜；如果工作疲累，不妨再加一點參鬚補氣。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
諾威斯基退休 單腳後仰跳投成絕響
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（中央社記者吳協昌台北10日綜合報導）1998年，還未滿20歲的諾威斯基隻身加入了達拉斯小牛隊，時間一晃眼就是21年，今天正式宣布退休，被喻為與「天勾」同為史上最難防守單腳後仰跳投，恐怕也將成絕響。
諾威斯基（Dirk Nowitzki）出生在運動世家，媽媽是職業籃球員，父親則是德國手球代表隊成員，姐姐曾經是地區的田徑冠軍，從小身高就鶴立雞群的他，籃球無疑是最佳選擇。
18歲時，諾威斯基已長到6呎11吋。1998年在美國舉辦的運動品牌籃球巡迴賽，諾威斯基的出色表現吸引了球探目光，他甚至在當時NBA明星大前鋒巴克利（Charles Barkley）面前灌籃，巴克利也盛讚諾威斯基是天才。
1998年NBA選秀會，密爾瓦基公鹿隊在第9順位選中諾威斯基，隨後就將他交易到達拉斯小牛隊。新人球季就遇上封館的諾威斯基，在僅有50場比賽的球季，打得十分掙扎，身材偏瘦的他不斷被聯盟的強力前鋒修理，還一度拿他的名字開玩笑，把Dirk改成Irk，少了一個D，藉此嘲諷諾威斯基缺乏防守（Defence)。諾威斯基也曾說過，當時的他十分沮喪，一度想過回去德國。
但隨著庫班（Mark Cuban）在2000年買下小牛隊，諾威斯基的光芒再也藏不住。他14度入選明星賽，4度獲選聯盟第一隊，5度聯盟第二隊，2007年更拿下聯盟最高榮譽的最有價值球員，成為聯盟的一線球星。
2011年，諾威斯基帶領小牛隊一路打到總冠軍賽，並且在不被看好的情況下，幾乎是隻手帶領小牛隊以4比2打敗由詹姆斯（LeBron James）、韋德（Dwyane Wade）與波許（Chris Bosh）聯手的邁阿密熱火隊，為小牛隊拿下創隊至今唯一的冠軍盃。
21年的光陰轉眼過，諾威斯基決定退休，庫班今天在主場最終戰後，也表示將為諾威斯基蓋一座最酷、最大的雕像，向這個小牛隊史上最偉大的球星致敬。（編輯：屈享平）1080410
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