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梅根顛覆王室生產傳統 傳拒絕御醫接生
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英國哈利王子迎娶梅根後，小倆口一舉一動備受關注，現在梅根即將臨盆，也傳出她有許多顛覆王室傳統的決定，像是她不想要王室御用的婦科醫生接生，另外因為梅根是美國公民，寶寶也會有美國身分，因此哈利一家人，必須乖乖繳稅給美國政府。
主持人：「我們很榮幸地歡迎，薩塞克斯公爵及公爵夫人。」
挺著大肚子的梅根，不管走到哪個場合都是焦點，預產期就在這個月，隨時都有可能生產，這也讓外界對梅根這位公爵夫人有更多的傳聞和揣測，英國媒體報導，梅根不願意產房有男性，拒絕英國王室御用的婦科醫生，自己找了接生團隊。
主播：「上週傳出梅根不會依循，英國王室成員產後，在醫院外照相的慣例，現在又傳出她捨棄王室醫療團隊，改尋求一位女醫生，因為梅根說她不想要產房裡，有穿著西裝的男人。」
不用王室醫療團隊，也不會像凱特一樣產後抱著寶寶在醫院外接受民眾祝賀，梅根真的要顛覆王室的傳統嗎？這也引來正反兩極評價。
OK！雜誌編輯蘿拉希爾斯：「我認為對於梅根，大部分評論都是非常正面的，我想當任何人處在梅根這個位子的話，永遠都會引起人們關注，並挑剔你的作為。」
儘管關於梅根的生產都還是未知數，但有一點是可以確定的，就是哈利和梅根的寶寶，也會有美國公民身分，等於是半個美國人，這倒是讓不少美國民眾覺得與有榮焉。
美國民眾：「我覺得很棒啊，對我們來說很棒，她成了英國王室的一員。」
但這也表示，梅根還是得乖乖繳美國的稅，這也可能會讓英國王室的財務細節對外曝光。
稅務專家：「最終因為美國稅法規定，不管在哪個國家，所有收入都要繳稅，除非是有可免除項目，例如是對生育和受傷的賠償支出，但大多數的收入都列入稅收範圍，所以如果寶寶以後有收入，梅根有收入，她們就會被課稅。」
根據美國稅法規定，只要是公民，不管收入來源在哪個國家，都還是得向政府繳稅，因此寶寶也一樣，一直得繳到寶寶滿18歲為止，懷孕期間，梅根照樣行程排滿滿，每次出現，身上穿著都引起討論。
CNN主播：「她懷孕期間的所有穿著，都好時髦喔，這真是太棒了。」
現在她和哈利也已經住進位於溫莎的新家，傳出兩夫妻希望小孩能在大自然中長大，因此有意定居郊區，現在全世界也都在等這名王室寶寶出生，他也會是英國王室排名第七順位的繼承人。
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「食神」梁瓊白抗癌10年不復發 靠2大飲食祕方
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知名美食作家梁瓊白，不僅靠著30多年的料理高手創新美味營養的抗癌食譜，她以兩大重要飲食祕方，擺脫10年乳癌復發高危險期。這可以持之以恆的抗癌祕方到底是什麼？
（影片來源：康健雜誌／YouTube）
梁瓊白的抗癌飲食祕方，一是飲食以蔬菜、豆類、肉類三分法，落實到每天的三餐，持之以恆。二是避免外食，杜絕加工食品與精緻食物。
許多乳癌病友聽見豆類，就想到大豆異黃酮，避之唯恐不及。為什麼梁瓊白還敢吃豆類，而且占飲食的三分之一？抗癌病人很需蛋白質，豆類含有豐富的植物性蛋白質，她問過醫師，沒有說不能吃。
和信治癌中心醫院一般外科資深主治醫師余本隆說，乳癌病人常被建議不要使用雌激素類的女性荷爾蒙藥物，即使是提煉的植物性雌激素，如「大豆異黃酮」也不建議。常有病人因此不敢喝豆漿或是吃豆類食品，也有人甚至不敢吃山藥等食物。他強調，其實，一般日常生活中的飲食只要不過度集中在單一食物，以新鮮、天然的食材為主，就是飲食基本原則，病人當然可以享用適量的山藥或豆漿。
梁瓊白抗癌三餐到底吃什麼？
早餐吃地瓜、麥片及鮮榨果汁
「我的早餐固定吃三樣東西──地瓜、麥片及鮮榨果汁， 」她簡潔的回答。
早上公園運動回來後，就將地瓜或饅頭放在電鍋裡蒸。她邊說邊從冰箱拿出紫色的地瓜，「這種地瓜，一次蒸5～6條，用保鮮膜包起來放在冰箱，」平常上班日拿出來蒸一下就可以吃了，方便簡單，很適合早上沒有太多時間早餐的上班族。
「除了地瓜外，饅頭、花捲也會輪著吃，澱粉類的食物有飽足感，」她強調，但早上不吃有肉餡的包子等，因為不習慣一早就吃肉類。
在蒸地瓜的同時，她會開始熱麥片、鮮榨果汁。她拿出柳澄說，「冬天柳澄當令就用柳澄。如果沒有，有什麼水果就用水果，像鳳梨、芭樂、蘋果、小蕃都很好，加點綜合堅果一起打。」如果水果不甜可加點蜂蜜，若水果本身夠甜就不加。一向愛吃甜食的梁瓊白在罹癌後，戒掉甜食的習慣，但天然的甜味仍是她的最愛。
梁瓊白自己開公司，目前是膳書房文化與雅事文化發行人，每天在家吃了早餐，與一般上班族一樣急急去上班。
午餐自己煮，有肉、有菜、有湯加半碗飯
公司位於中和的工業區，中午她不外食，在辦公室自己煮來吃。
每天她將家裡煮好的肉類主菜帶到公司，再帶些青菜、豆腐等。公司有個小廚房，到了公司後用小電爐先煮湯，利用中間休息時間調個味，再燙青菜，最後主菜熱一下，午餐餐桌上有肉、有菜、有湯，符合她的蔬菜、豆類、肉類三分分法，再配上半碗米飯，並邀請年輕同事一起分享，吃得安心又營養，不外食即可杜絕加工食品與精緻食物。
晚餐單把鍋裡高湯、青菜、肉加水煮蛋
下班後回到家大約下午6點。如果晚上只有她一個人吃飯，拿出先準備好的高湯，放點青菜，加點肉，加上一個水煮蛋，全部放在一支單把鍋就解決了，輕鬆、營養又方便。梁瓊白強調，別把自己當病人，只要在平常的食物中注意營養，一樣可以吃得美味又健康。
（身兼美食作家與家庭主婦的梁瓊白體會主婦難為，對剩菜有一套處理原則。圖片來源：嚴珮華）
梁瓊白的三餐以清淡、新鮮為原則，而不過量是她最重要的原則之一。臺安醫院劉怡里營養師認為，不過量非常重要，因現代人高熱量、吃到飽的飲食習慣，是導致許多文明病的原因之一，包括肥胖、三高、腸胃病等，甚至癌症風險。
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